Review: Toàn thư tâm lý học – Cuốn sách tâm lý được đánh giá là dễ hiểu, thú vị hơn đại cương tâm lý

Sau khi xem video chia sẻ về cuốn sách này của anh Ngọc Bình Tâm Lý, mình cầm sách trên tay mà háo hức vô cùng. Mình mới tìm hiểu về tâm lý học được một thời gian ngắn nên cuốn sách này thực sự hữu ích với mình. Nội dung của sách đi từ những điều cơ bản nhất như tâm lý học là gì, vai trò của tâm lý học đến các trường phái có tầm ảnh hưởng, các học thuyết tiêu biểu, cho đến những phát hiện chuyên môn mới nhất. Tâm lý học có nhiều phương pháp tìm hiểu hoạt động tinh thần của con người thông qua biểu hiện hành vi: mục đích của suy nghĩ, hành động và biểu lộ cảm xúc; cách chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta; những phương thức để kiểm soát được tâm trí của chính mình. Nghiên cứu tâm lý học sẽ cho bạn lời giải đáp sáng rõ nhất.

Bằng văn phong đơn giản, cùng nhiều minh họa sinh động, cuốn sách cung cấp một cái nhìn tổng quan, súc tích và dễ hiểu về tâm lý học, giúp bạn thấu hiểu được tâm lý của chính mình và những người khác, giải tỏa căng thẳng, cải thiện các mối quan hệ xã hội, đồng thời đảm bảo sức khỏe tinh thần và phát triển chính bản thân mình. Sau đây, mình xin phép trích một phần nhỏ nội dung của sách trong chủ đề “Những điều ta biết được qua giấc mơ” cho mọi người cùng tham khảo nha: “Điều gì ẩn sâu trong giấc mơ của bạn?

• Mơ bay lên trời: Biểu thị nhu cầu giải phóng và hoạt động tự do. Nếu bay lượn vui vẻ trong mơ thì cả thể lực và khí lực đều ở trạng thái thỏa mãn. Ngược lại, nếu sắp rơi thì có lẽ là bạn đang gặp một áp lực nào đó.
• Mơ bị rơi: Biểu hiện của sự bất an, sợ mất một thứ gì đó quan trọng hoặc sự thất bại. Thường thấy trong trường hợp mối quan hệ với người yêu trục trặc hay công việc gặp rắc rối.
• Mơ bị đuổi: Trạng thái khi muốn chạy trốn khỏi các quy phạm xã hội, quan hệ với người khác hoặc các khát vọng tình dục. Điểm mẫu chốt ở đây là thứ đang đuổi theo mình tượng trưng cho cái gì.

Trên thực tế, phía sau giấc mơ này cũng có thể là mong muốn bị bắt lại.

• Mơ làm tình: Thay vì biểu hiện khát vọng tình dục những giấc mơ liên quan đến tình dục thường xuất hiện khi bạn ở trong trạng thái tập trung cống hiến cho một điều gì đó hoặc sắp thử sức với một điều mới mẻ.
• Mơ ăn uống: Biểu hiện những nguyên vọng không được thỏa mãn. Trạng thái khi ta mong muốn một điều gì đó rất mạnh mẽ; ví dụ như về tình dục, quyền lực tiền bạc, danh dự. Tuy nhiên, cũng có trường hợp ta mơ thấy mình đang ăn vì thực sư đói bụng.”

Đánh giá sách: 4/5

Một chút thông tin về tác giả: Motofumi Fukahori sinh năm 1955 tại thành phố Fukuoka, tỉnh Fukuoka. Ông tốt nghiệp Trung học Shuyukan và khoa Y của Đại học Kagoshima. Sau một thời gian giảng dạy bộ môn Tâm thần học, khoa Y của trường ĐH Kyushu, ông hiện giữ chức vụ Tổng giám đốc kiêm Viện trưởng của Bệnh viện Imajuku, Thành phố Fukuoka. Ông có bằng tiến sĩ Y học và Tâm thần học, cùng chứng nhận của Hiệp hội Tâm thần học & Thần kinh học và Hiệp hội Dược lý học Tâm thần lâm sàng Nhật Bản. Ông cũng là thành viên của Hiệp hội các bệnh viện Tâm thần Nhật Bản.