Giáo sư Hồng Chiêu Quang, sinh năm 1939 tại Phúc Kiến, tốt nghiệp học viện Y khoa Thượng Hải, đã được mời đến các tỉnh thành Trung Quốc để thuyết trình về chuyên đề “Y học phòng ngừa”. Những bài nói của ông như những cảnh báo đặc biệt, thu hút sự chú ý của cộng đồng và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khán giả. Nhiều người trong số họ thậm chí đã thốt lên rằng nếu được nghe giáo sư giảng giải sớm hơn, họ có thể tránh được những căn bệnh nặng và những hậu quả khó lường đối với gia đình và người thân. Một số người còn nhận xét rằng nếu họ được nghe ông giảng giải từ trước, họ có thể tránh được những quan niệm sai lầm hoặc thiếu hiểu biết dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm và thậm chí là tử vong hoặc trở thành người tàn tật.

Việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa trước khi bệnh phát tác không chỉ giảm thiểu đáng kể nỗi đau và khổ cực cho mọi người mà còn kéo dài tuổi thọ trung bình của cả nước, đồng thời tiết kiệm một lượng lớn nguồn lực quốc gia. Nhìn chung, phương pháp y học phòng ngừa của Giáo sư Hồng Chiêu Quang đã mang lại hiệu quả cao mà lại tiết kiệm chi phí.

Bộ sách Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình này được tập hợp dựa trên các bài phát biểu của giáo sư Hồng Chiêu Quang. Để giúp độc giả tiếp cận nội dung dễ dàng hơn, sách được phân chia thành ba phần: Chương quan niệm, Chương tu thân và Chương dưỡng tâm, đồng thời nhấn mạnh các đoạn quan trọng và mang tính cảnh tỉnh, nhằm giúp độc giả hiểu rõ hơn.